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Preparação para amamentação deve ser feita durante a gravidez

Preparação para amamentação deve ser feita durante a gravidez

1 de agosto de 20172 de agosto de 2017 Nicole Pascuet

Amamentar é um ato de amor e a mamãe pode se preparar para esse momento ainda durante a gestação. Durante a gravidez, a glândula mamária da gestante prepara-se naturalmente para a amamentação, pois os ductos mamários desenvolvem-se e os seios crescem. Existem técnicas que ajudam a fortalecer o bico do seio e estimulam as glândulas […]

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UVA e UVB são tipos de raios ultravioleta nocivos à saúde. Saiba como proteger a sua pele do sol e aproveite para se divertir.

Entenda a diferença entre proteção UVA e UVB

7 de julho de 201711 de julho de 2017 Nicole Pascuet

UVA e UVB são dois tipos de raios ultravioleta nocivos à saúde. O UVB pode provocar queimaduras e câncer de pele, além de ser responsável por alergias. Os raios UVB penetram superficialmente na pele, causam vermelhidão e a sensação de ardência. Os raios UVA são responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele e também podem causar […]

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A prisão de ventre é um problema muito comum, princialmente nas mulheres. veja dicas para driblar as dores e passar o dia tranquila, sem preocupações.

Saiba como evitar a prisão de ventre e fique livre das dores

7 de julho de 201711 de julho de 2017 Nicole Pascuet

A prisão de ventre é um problema muito comum, principalmente nas mulheres. Se você não consegue ir todos os dias ao banheiro, não se preocupe, pois cada pessoa possui diferenças em seu organismo, mas fique atenta quando as evacuações forem desconfortáveis e doloridas. Se você vai ao banheiro em grandes intervalos de tempo, ou seja, […]

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O sal está presente na mesa de boa parte dos brasileiros, mas o tempero em excesso é prejudicial à saúde. Saiba como substituí-lo e faça uma dieta saudável.

Sal em excesso pode prejudicar a saúde. Saiba como substituir o tempero

7 de julho de 201711 de julho de 2017 Nicole Pascuet

O sal é um elemento vital para o equilíbrio no organismo, mas o consumo em excesso prejudica a saúde e pode causar doenças cardíacas e renais. O sódio está naturalmente presente em muitos alimentos, como na água de coco. Mas ele é largamente utilizado hoje como conservante em diversos produtos industrializados. Alguns dos sintomas do […]

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A conjuntivite é um inflamação ocular que é facilmente transmitida a outras pessoas. Conheça os tipos de conjuntivite e como tratá-los.

Conheça os tipos de conjuntivite e saiba como tratá-los

7 de julho de 201711 de julho de 2017 Nicole Pascuet

Doença bastante comum no inverno, a conjuntivite é a inflamação da conjuntiva, uma fina membrana que recobre os olhos (a parte branca). De acordo com o oftalmologista Arnaldo Gesuele, existem três tipos de conjuntivite: bacteriana, viral e alérgica. A conjuntivite viral é a mais comum e também mais branda de todas. Geralmente é tratada com […]

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